Suelo
10 plazasPilates mat con pequeño material. Core, estabilidad y conciencia corporal.
El arte del bienestar
Entrena
tu centro
Suelo, máquinas e individual en grupos reducidos, enfrente del Prado de la Vega. Sesiones de 55 minutos con cuatro profesores y un método que se nota desde la primera clase.
/ Máquinas · máx. 6/ Suelo · máx. 10/ 55 min por clase
1 SEP
arranca la temporada
Suelo◆Máquinas◆Individual◆55 minutos◆El arte del bienestar◆785 Studio de Pilates◆
Prado de la Vega
01—El estudio
Método, técnica
y comunidad
En 785 entrenamos el movimiento con cabeza: progresiones claras, corrección constante y grupos pequeños para que cada sesión cuente. Nada de modas, todo método.
Cuatro años enfrente del Prado de la Vega, con tres formas de entrenar: suelo, máquinas e individual. Sesiones de 55 minutos, de lunes a viernes, mañana y tarde.
4
años abierto
6
plazas en máquinas
10
plazas en suelo
55
min por clase
02—Clases
Elige cómo entrenar
Tres formas de entrenar, todas de 55 minutos y en grupos reducidos. Comenzamos el 1 de septiembre.
Máquinas
6 plazasFuerza y control sobre máquina, con la resistencia ajustada a tu nivel en cada ejercicio.
Individual
1:1Sesión uno a uno a tu medida. Ideal para empezar, rendir o recuperarte de una lesión.
03—Equipo
Cuatro profesores
Siempre hay un profesor corrigiendo en sala. Por eso los grupos son de 6 en máquinas y de 10 en suelo.
Álvaro Ayuso
Jose Vicente
Lucía Cavado
Jorge Palomero
04—Horario
Cuándo entrenamos
Mañana
08:00 – 11:00
Lunes a viernes
● Suelo · ● Máquinas · ● Individual
Tarde
16:00 – 22:00
Lunes a viernes
● Suelo · ● Máquinas · ● Individual
Comenzamos el 1 de septiembre · Sábados y domingos cerrado · Festivos consultar
05—Temporada
Nueva temporada
Lunes · 1 de septiembre
Arranca la temporada
Empezamos el curso con el horario completo: de lunes a viernes, de 8:00 a 11:00 y de 16:00 a 22:00. Clases de 55 minutos en suelo, máquinas e individual.
Plazas por clase
6 en máquinas · 10 en suelo
Grupos reducidos para que dé tiempo a corregir a todo el mundo. El individual es uno a uno.
Equipo
Cuatro profesores
Álvaro Ayuso, Jose Vicente, Lucía Cavado y Jorge Palomero.
05—Vídeos
Así trabajamos
Tu primera clase
te espera
Reserva online en menos de un minuto. Comenzamos el 1 de septiembre y las plazas por clase son limitadas.